中風(fēng)患者、殘疾人坐“輪椅”或“電動(dòng)輪椅”已經(jīng)是很正常的事了，但是把自己的終身都依賴于“電動(dòng)輪椅”就顯得不太正常了，其實(shí)很多時(shí)候需要坐輪椅者自己進(jìn)行活動(dòng)，不要讓自己變得無所適從，這樣對(duì)身體也不好。
坐輪椅者應(yīng)以30分鐘到60分鐘為一個(gè)時(shí)間段。坐滿一個(gè)時(shí)間段后,自行或在護(hù)理人員攙扶下,從輪椅轉(zhuǎn)移到床上躺臥15分鐘,以充分解除臀部、骶尾部受體重的壓力而發(fā)生的局部性血液循環(huán)不良。躺臥15分鐘后再回到輪椅上,并可安排適量的閱讀、寫作、畫圖、電腦操作等日常工作。這種方法實(shí)行起來雖然比較繁瑣,而且坐輪椅者有時(shí)沉浸在工作中,不愿意中斷。但是,這是預(yù)防褥瘡的極佳辦法。
坐輪椅者,若實(shí)在不愿意頻繁離開輪椅,可以在每15分鐘至30分鐘在某種定時(shí)裝置提示下改變體位5～10秒鐘。這種方法對(duì)解除坐位壓迫所致的血液循環(huán)障礙有極大好處。在預(yù)防褥瘡方面同樣有較佳效果。預(yù)防褥瘡關(guān)鍵在于坐輪椅者的意志與耐心。只要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力和不厭其煩的耐心去做,就可以減少輪椅所帶來的副作用。（JSL）
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