俗話說一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，北京已經(jīng)明顯的進(jìn)入了初春季節(jié)。玉淵潭公園的櫻花節(jié)、北京植物園的桃花節(jié)每到周末都吸引老年朋友前去踏春賞花。如何安全出行成了老人和子女所擔(dān)心的新問題。
養(yǎng)生之道大多在于運(yùn)動(dòng)，然而由于空的污染，城市的擁擠建筑，使得現(xiàn)如今老年人活動(dòng)、健身的地方越來越少 而公園是老年人最喜歡也是最受歡迎的地方，那里的空氣清新，環(huán)境怡人，是不可多得的健身鍛煉場所，但老年人因年紀(jì)較大，如步行走到公園就因行走較遠(yuǎn)而氣喘吁吁，這樣不能得到合理健康運(yùn)動(dòng)，老人上了年紀(jì)腿腳本來就不太好長時(shí)間的行走不利于自身的身心健康，要是換乘公交車，出行時(shí)間總是趕上上班高峰或車上座位已滿又總是遇到那些不自覺不給讓座的人，一路上只能顛顛簸簸 搖搖晃晃的到達(dá)公園，這樣也是極其不利于老年人，尤其是天氣炎熱車上擁擠遇到老年人血糖高容易引起高血壓和心臟病。
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