今年年我國南方大部分地區(qū)遭遇極端天氣，干旱等災害頻發(fā)、多發(fā)。自然界是這樣，人體也是這樣的。人到中年后，對失水的口渴反應往往會變得遲鈍，容易導致長期飲水不足，造成慢性脫水。老年人體內(nèi)干旱缺水危害極大：
營養(yǎng)不能及時供給，皮膚功能減退，汗腺分泌減少，體內(nèi)代謝物不能及時排泄，有害物質(zhì)在體內(nèi)蓄積，人體泛起慢性中毒，損害各種器官和組織。使皮膚老化，皺紋和老年斑增多，人就會變得更加蒼老。.使眼內(nèi)液體發(fā)生生化改變，引起眼晶狀體混濁，視力下降，形成白內(nèi)障。使尿液、膽汁減少、濃縮，沉積物不能及時排出，從而形成泌尿結(jié)石和膽結(jié)石。引起血容量減少，排血量降低，造成心肌缺血、心律變態(tài)，甚至造成心肌梗塞。使血黏度增高，血小板凝結(jié)力和黏附力加強，極易導致腦血栓。
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