方法一：
將黑木耳挑去雜質(zhì)，放入溫水中浸泡3～5個(gè)小時(shí)，泡透以后，倒入熱水鍋中，大火焯一下，然后撈出浸入冷水里，將芥末與海鮮醬油混合調(diào)成醬汁，直接蘸食即可。這種烹飪方法可以保存木耳中大量的營養(yǎng)成分。
方法二：
將黑木耳挑去雜質(zhì)，放入溫水中浸泡3～5個(gè)小時(shí)，泡透以后，倒入熱水鍋中慢慢燉糊,然后加糖拌和,即可食用.營養(yǎng)價(jià)值要?jiǎng)龠^白木耳.特別在冬天吃很補(bǔ)的.因?yàn)槲业搅硕境３浴?BR>
電動(dòng)代步車_老人代步車_代步車---北京恒銘康華有限公司
聯(lián)系方式 ：010-62129811
公司地址 ：北京市海淀區(qū)紫竹院路62號(hào)賽迪大廈B座4031室
|
